Poco più di 2 mesi alla Wizz Air Venicemarathon del 22 ottobre, chi ha scelto di correrla è nel bel mezzo della preparazione. Il coach Fidal Salvatore Paci dà un esempio di tabella di una sua allieva che vuole correre sotto le 3 ore

Il Coach Paci con tabella e consigli per la Wizz Air Venicemarathon del 22 ottobre

Il tecnico Fidal Salvatore Paci approfondisce cause e sintomi del dolore definito DOMS che si avverte alle gambe i giorni seguenti a un intenso allenamento

2 risultati per salvatore paci

SALVATORE PACI

Il Coach Paci con tabella e consigli per la Wizz Air Venicemarathon del 22 ottobre

Perché il giorno dopo l’allenamento fanno male le gambe? Coach Paci: Non è acido lattico, ma…